Natália
Schneider

| PERSONAL TRAINER

Seu treino não precisa ser complicado para funcionar.

Você não precisa de mais um treino.Precisa aprender a treinar.

Foi por isso que eu criei a minha consultoria.

Meu objetivo é facilitar a sua vida.

Não sabe se está executando os exercícios corretamente?

Não sabe como evoluir no treino?

Vive trocando de treino sem saber se está funcionando?

Tem dificuldade para adaptar o treino à sua rotina?

Sente que poderia ter melhores resultados, mas não sabe exatamente o que está faltando?

EU NÃO TE ENTREGO APENAS UM TREINO.

EU TE ENSINO A TREINAR.

Pequenos ajustes podem mudar completamente a qualidade do movimento.

Dá o play e veja a diferença, na prática, do antes e depois

RESULTADOS REAIS DAS MINHAS ALUNAS

Resultado antes e depois
ANTESDEPOIS
24 semanas

Eu não acredito no quanto eu mudei, mudou minha vida

Resultado antes e depois
ANTESDEPOIS
16 semanas

Eu nunca achei que ia conseguir, mas tu fez acontecer

Resultado antes e depois
ANTESDEPOIS
24 semanas

Eu finalmente tô vendo diferença no meu corpo, tu arrasa

Resultado antes e depois
ANTESDEPOIS
8 semanas

A diferença é absurda em tão pouco tempo, eu tô chocada

Resultado antes e depois
ANTESDEPOIS
16 semanas

Eu queria mudar e tu fez isso acontecer

Resultado antes e depois
ANTESDEPOIS
8 semanas

Tô muito feliz com a minha evolução

Resultado antes e depois
ANTESDEPOIS
12 semanas

Agora eu vejo que todo sofrimento dos teus treinos valeram a pena

Resultado antes e depois
ANTESDEPOIS
16 semanas

Olha esse glúteo, sério

Resultado antes e depois
ANTESDEPOIS
16 semanas

Agora eu sinto que meu treino realmente funciona pra mim

Resultado antes e depois
ANTESDEPOIS
8 semanas

Teus treinos são perfeitos, sem tua ajuda não conseguiria

Resultado antes e depois
ANTESDEPOIS
16 semanas

Ter esse resultado e ainda conseguir treinar sem deixar minha rotina de lado, fez toda diferença

Treinar melhor, com consistência e estratégia,

transforma.

ENTRE PARA O TIME

COMO EU TRABALHO

Aqui, o treino é pensado para você.

01

AVALIO

Questionário + fotos para entender sua rotina, suas objeções e suas dificuldades.

02

PLANEJO

Organizo um treinamento de acordo com sua realidade e com o que você precisa.

03

ENSINO

Você entende como seu treino funciona e como executar os movimentos.

04

ACOMPANHO

Suporte direto pelo WhatsApp para que você não fique sozinha durante o processo.

05

AJUSTO

Bons vídeos, correções e adaptações — o treinamento sempre que necessário.

06

É aqui que sua transformação começa

Acompanhamento real da evolução e faremos o treino evoluir junto com você.

O QUE VOCÊ RECEBE NA CONSULTORIA

Muito mais do que um treino.

EU QUERO
Treino personalizado
Avaliação inicial
Planejamento individualizado
Vídeos demonstrativos dos exercícios
Acompanhamento próximo
Suporte pelo WhatsApp
Correção de execução
Ajustes e adaptações durante o processo
Grupo de alunas
N
Natália Personal
online agora
HOJE
Oi Nat! Enviei o vídeo do agachamento de hoje. Consegue dar uma olhada?
Com certeza! A amplitude ficou ótima, só lembra de manter o peitoral bem aberto no final do movimento. 🚀
Feito! Ajustei na próxima série e senti trabalhar bem mais!
Mensagem
Natália

QUEM É A NAT PERSONAL?

Uma mulher apaixonada por tudo que envolve movimento, treinamento e qualidade de vida. Amo o esporte e vivo isso intensamente.

Criei a minha consultoria para ajudar a mulherada a treinar de forma prática, com um planejamento organizado e adaptado à sua rotina, aos seus objetivos e às suas necessidades.

Sem mistério, sem invenção e sem transformar o treino em um fardo.

Porque resultado não é sobre fazer mais.

É sobre fazer o que realmente funciona para você.

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Depoimento de aluna
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Parceiros & cupom

Marcas que fazem parte da minha rotina

Growth

ODIN

HARDYN

PULSER

LA GANEXA

BAGGIO café